z filmu

Te ćwiczenia na filmie podał chyba jakiś dureń . Nie wiem co one mają wspólnego z sześciopakiem. Głównie tam pracują mięśnie pośladkowe i prostownik grzbietu. Jedno z ćwiczeń, gdzie opiera się na stopach i łokciach podaje się czasem jako ćwiczenie na właśnie stabilizację odcinka lędźwiowego, ale z filmu go się do końca nie nauczy.

http://pl.youtube.com/watch?v=wZF8GJ0q5vQ 50 sek. tego filmiku a 2:15 filmiku zapodanego przez Tyriona (tyle że postać z filmu o niemożliwej do wypowiedzenia nazwie wg. mnie robi to lepiej, atakując w okolicach szyi a nie klatki piersiowej, bo im wyżej/niżej śr. ciężkości się zaatakuje tym łatwiej przewrócić) Ja cały czas myślałem, że JKD [...]

[...] zamiast sztangi - w MC, wyciskaniu na skośnej - żeby zróżnicować bardziej? czy mogę robić to sztangą? snatch jedna reka - czy mam tak szarpać, tj. zarzucać jak kobietka z filmu czy spokojnie? WYPADY DALEKIE: ważne czy ze sztangą czy sztangielkami?? ze sztangą wolę. POMPKI: rozumiem, że takie jakie dam radę? - tj. myślę, że teraz już dam radę [...]

[...] filmik z COMBO, jeśli możesz to proszę podeślij mi jakiś instruktażowy film. W ćwiczeniu woodchopper mam trzymać obiema rękami? W snatch jedna reka - czy mam tak szarpać, tj. zarzucać jak kobietka z filmu czy spokojnie? W Thrusters siadam do kąta prostego czy najniżej pupa jak się da?? Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-06-08 19:19:20

[...] które w pewien sposób zawsze starałem się nadrabiać. Jeśli mówisz o Marku to poznałem go osobiście rok temu, zabawna historia, bo siedział naprzeciwko jak się śmiałem z filmu w którym był Ale od tamtego czasu darzę go ogromną sympatią i szacunkiem, za to, że na luzie rozmawiał z dystansem do swojej osoby i konkretnie i sensownie [...]

Bry Słaby...Tomasz mieszka od wielu lat w pekinie i tam chce zostać Z tego co wiem nikt w naszym kraju nie naucza tej odmiany.... Miałem przyjemność poćwiczyć z tym panem z filmu w 2002 roku.....bardzo pouczające i ciekawe doświadczenie

[...] SW dlatego prosze Cie nie wypisuj tu takich "głupot". A co do teamtu rozmowy to naprawde jest kolosalna różnica miedzy wizerunkiem MT u osob ćwiczących lub nim zainteresowanych a ludzmi którzy znają nazwe tylko z filmu lecz pomimo tego wszystkiego wizerunek MT w Polsce zancznie się polepsza co mozna zaobserwowac z perspektywy kilku lat

EJ moje miasto to jedna *****e tam są - przykład na filmiku, gdzie byli Ludzie przez to na głównej ulicy w Łodzi, Piotrkowskiej :O Jezeli pokazujesz co potrafi capoeira na podtsawie tego filmiku to fajnie masz z bania. Był kiedys taki filmik na necie z filmu co prawda ale był MT vs Capoeira i wygrał koleś z MT ;d

Chociaz pokazalem filmik z zycia wziety realia a nie z Filmu przewrotka przy kopnieciu wypadek przy prazy jak ty nawet nie wiesz co to jest boks jak bys wiedzial nie podpisal bys tak pod filmem wpisz sobie superman punch w YT wyskoczy ci expert viilage z MT

HP ze zwisu, tym bardziej, że jest traktowane jako ćwiczenie na barki - szczególnie mocno boczny akton. Gdyby robić z ziemi wyszedłby z tego ciąg podrzutowy, ew. rwaniowy przy szerokim rozstawie rąk. Swoją drogą w hp z filmu wygląda jak by Cię telepało po pół puchy mesomorpha naraz. PP mnie zmotywował, wracam do sił i też poszło 105kg.

WOW ile filmikow, fajnie Wczoraj na silce widzialam laske (wygladala na zaawansowana, ocena po miesniach) machala ciezarkiem takim okraglym z uchwytem, fajnie jej szlo, az sie troszke popatrzylam z ukrycia Ona nie schodzila chyba tak nisko jak ten gostek z filmu. Czekam na podsumowanie, po filmach widze ze nogi fajne

[...] Teraz, razem z Kingiem oglądamy "Powrót Wampira" http://www.youtube.com/watch?v=HbNS7Ae09R8 Oczywiście mowa tutaj o prawdziwym Nosferatu a nie jakimś gejku z filmu "Zmierzch" . Następnie, Kreator ukazuje nam całą prawdę o nas http://www.youtube.com/watch?v=zYzSN11Jab4 Następnie, ku waszemu zdziwieniu otwierają się bramy [...]

[...] o półtora roku a ponad miesiąc temu miałem operację barku. Na filmiku nawet połowa moich możliwości nie była pokazana a mimo to uderzenia Michała w porównaniu do tych z filmu ledwo są na równi. Uwzględniając w to ten drobny szczegół że ja boksuje z miejsca a on leci na tarczę. W muay thai też są ataki gdzie atakuje się w podobny sposób tylko [...]

[...] mam zjeść zimną kurę naprawdę masakra Ale już sobie postanowiłam,że wraz z nowymi treningami zbieram się do kupy z michą nawet jak mam mieć na treningu tak jak ta laska z filmu Ostatnio powtarzam sobie tylko jedno...chcesz być w przyszłości pro? to zachowuj się i zacznij jeść jak pro [...]

Tak minie tylko musisz też dbać o siebie jeśli masz takie problemy. Nie możesz teraz poczekać kilka lat aż to wszystko minie bo będziesz miał taką twarz z dziurami jak szanowny Pan Mirosław Zbrojewicz, twardziel z UOP z filmu "Kiler"

Nasuwa mi się tutaj scena z filmu "Job, czyli ostatnia szara komórka" kiedy to jeden z aktorów w jednej z tych "śmiesznych wstawek" marzył o swojej śpiącej królewnie

[...] ten filmik bardziej podoba. Strzał w 1:02 i smutny finał . HAHAHAHA powiem wam że nie jestem fanem bicia kobiet i nigdy żadnej nie uderzyłem ale dla tego biednego chłopaka z filmu powinna się należeć nagroda za to że tak dołożył tej małej suce. niech zna swoją pozycję w stadzie i na drugi raz się nie rzuca. wiadomo że baby w tych bójkowych [...]

nie chodzi mi o wiek,sam szybko zaczalem cwiczyc ale o te po***ane odzywki z filmu z burneika typu"trzeba robic bajceps" albo " nie ma o******lania sie" jak to slysze to krew mnie zalewa a najczesciej powtarzaja to pajace ktorzy ledwno co zaczeli cwiczyc wlasnie pod wplywem tych filmow i pewnie niedlugo ich przygoda z [...]

Z filmu zrozumiałem, że Michał jeżeli wygra z Zikicem będzie walczył o pas średniej z Mamedem ? A niee... Kułak ma pas średniej. http://www.youtube.com/watch?v=AUX7lVL9qJc WAR C.i.p.a.o Zmieniony przez - Odies w dniu 2011-04-25 08:55:04

[...] pracy i nie mialem czym nagrywac filmow. Mam zamiar uczyc sie teraz tylko hang snatch aby łatwiej i szybciej nauczyc sie techniki. Bardzo duzo rzeczy dowiedzialem sie z filmu ktory podal mi cykloop Zamieszczam nizej dwa filmy. W pierwszym proboje wykonywac hang sntach na pol przysiad. W drugim wykonuje cwiczenia ktore pokazywal Mark [...]